반응형 따뜻한식재료1 계피 효능 수족냉증에 도움 되는 음식 찬 바람이 스며드는 계절이 오면자연스럽게 손을 주머니에 넣게 됩니다. 유독 손끝과 발끝이 먼저 차가워지는 날에는괜히 몸이 움츠러들고,따뜻한 음료 한 잔이 더 간절해집니다. 향긋한 향으로 오래전부터 사랑받아온 계피는차로도, 음식 속 재료로도 익숙한 식재료입니다. 은근하게 퍼지는 따뜻한 향은몸과 마음을 동시에 편안하게 만들어줍니다. 일상에서 쉽게 접할 수 있다는 점도계피가 가진 매력 중 하나입니다.🍋 영양 정보수족냉증은 손과 발 끝까지 따뜻함이 잘 전달되지 않아 차갑게 느껴지는 상태를 말합니다. 계절과 상관없이 나타나기도 하며, 생활 습관이나 몸의 순환 상태와도 밀접하게 연결되어 있습니다. 그래서 일상 식단에서 몸을 부드럽게 데워주는 식재료를 챙기는 것이 중요합니다. 계피는 향신료로 알려져 있지만, 생.. 2025. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
