반응형 발피로1 강황 효능 족저근막염에 좋은 음식 아침에 눈을 뜨고 침대에서 내려오는 순간,발바닥이 먼저 신호를 보낼 때가 있습니다. 한 발을 내딛는 일이 조심스러워지고,자연스럽게 하루의 시작도 느려집니다. 이런 날이 반복되면 걷는 시간마저 부담으로 다가옵니다. 일상에서 발이 차지하는 비중이얼마나 큰지 새삼 느끼게 됩니다. 이럴 때 식탁 위에서 자연스럽게떠오르는 재료가 있습니다. 노란빛이 인상적인 강황입니다.예로부터 따뜻한 음식에 자주 사용되며,몸을 부드럽게 돌보는 재료로 가까이해 온 식재료입니다. 족저근막염으로 발이 불편한 날,강황은 일상 속에서천천히 떠올려볼 수 있는 선택지입니다.🍋 영양 정보강황은 소량으로도 영양의 밀도가 높은 식재료입니다. 가장 대표적인 성분은 커큐민입니다. 강황 특유의 노란색을 만들어내는 이 성분은 여러 연구에서 꾸준히 언급.. 2025. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
