반응형 오후피로2 페퍼민트차 효능 카페인없이 상쾌한 차 커피를 마셨는데도 개운하지 않을 때가 있습니다.잠은 깨는 것 같은데 속은 불편하고,괜히 더 예민해지는 순간입니다. 집중이 필요한데 손이 쉽게 가지 않을 때도 있습니다.그런 날에는 자연스럽게 다른 선택지를 찾게 됩니다. 자극보다는 편안함이 먼저 떠오르고,무언가를 억지로 깨우기보다흐름을 부드럽게 바꾸고 싶어 집니다. 이럴 때 생각나는 것이 따뜻한 허브차 한 잔입니다.그중에서도 상쾌한 향으로 먼저 다가오는 페퍼민트차는커피와는 다른 방식으로 리듬을 정리해 주는 존재입니다. 부담 없이 마시면서도 분위기를환기해 주는 선택으로 일상에 스며듭니다.🍋 영양 정보페퍼민트차는 복잡한 영양 수치보다 다양한 식물 성분의 조합으로 매력을 보여주는 허브차입니다. 대표적으로 멘톨, 멘톤, 리모넨, 플라보노이드, 폴리페놀, 로즈마.. 2025. 12. 24. 딸기 효능 피로 누그러뜨리는 영양 한낮의 기운이 조금씩 가라앉는 오후가 찾아오면눈꺼풀이 천천히 내려앉는 순간이 있습니다. 책상 위에 놓인 따뜻한 커피도더 이상 힘이 되지 않을 때,문득 상큼한 향이 떠오를 때가 있습니다. 입안에 퍼지는 부드러운 달콤함이하루의 흐름을 가볍게 바꿔주는 느낌처럼 다가오는 과일, 바로 딸기입니다. 잠깐 머리를 식히고 싶은 시간에자연스럽게 손이 가는 이 작은 한입이기분을 조금은 더 편안하게 만들어주는 듯합니다. 오늘은 그런 순간을 떠올리며딸기를 천천히 들여다보려 합니다.🍋 영양 정보딸기는 작지만 속에 담긴 영양이 풍부한 과일입니다. 특히 비타민C, 폴리페놀, 안토시아닌 같은 성분이 고르게 들어 있어 피곤함이 쌓이기 쉬운 30대에게 잘 맞는 과일로 알려져 있습니다. 비타민C는 몸을 상쾌하게 유지하는 데 필요한 기.. 2025. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
