반응형 자연식품2 프로폴리스 효능 목관리 도움 음식 하루 종일 말을 많이 하고 나면목이 먼저 반응합니다. 아침부터 회의가 이어지거나수업과 상담, 통화가 반복되는 날이면집에 돌아와서야 목의 피로가 느껴집니다. 물을 자주 마셔도 쉽게 개운해지지 않고,건조한 느낌이 남아 있을 때도 많습니다. 이런 날에는 자연스럽게목을 편안하게 해주는 음식이 떠오릅니다. 꿀벌이 만든 특별한 성분으로 알려진프로폴리스는 예전부터 입안과 목 주변을관리하는 데 활용되어 왔습니다. 바쁜 일상 속에서 말 많이 하는 날의 컨디션을부드럽게 돌보는 방법으로주목받는 이유도 여기에 있습니다.🍋 영양 정보 프로폴리스는 벌이 식물의 수지와자신의 효소를 섞어 만든 물질로,다양한 식물성 영양 성분을 담고 있습니다. 대표적으로 플라보노이드, 폴리페놀,아미노산 성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 플라보.. 2025. 12. 16. 피스타치오의 다양한 효능과 건강 효과 고소하고 향긋한 피스타치오는'행복의 열매'라 불릴 만큼맛과 영양을 모두 갖춘 견과류입니다. 작은 한 알에 담긴비타민, 단백질, 식이섬유, 불포화지방산은몸의 밸런스를 유지하고각종 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.오늘은 피스타치오의 놀라운 건강 효능을전반적으로 살펴보겠습니다.🍋 영양 정보피스타치오에는 비타민 E, 루테인, 칼륨, 철분, 단백질, 불포화지방산이균형 있게 함유되어 있습니다.특히 식이섬유 함량이 높아 소화를 돕고 포만감을 줍니다.또한 루테인과 제아잔틴은 눈의 피로를 완화하며,항산화 작용으로 노화를 늦추는 데 효과적입니다.💚 주요 효능1️⃣ 심혈관 건강피스타치오는 불포화지방산과 식물성 스테롤이 풍부하여혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고HDL(좋은 콜레스테롤)을 높이는 데 도움을 줍니다.. 2025. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
