반응형 직장인간식1 딸기 효능 피로 누그러뜨리는 영양 한낮의 기운이 조금씩 가라앉는 오후가 찾아오면눈꺼풀이 천천히 내려앉는 순간이 있습니다. 책상 위에 놓인 따뜻한 커피도더 이상 힘이 되지 않을 때,문득 상큼한 향이 떠오를 때가 있습니다. 입안에 퍼지는 부드러운 달콤함이하루의 흐름을 가볍게 바꿔주는 느낌처럼 다가오는 과일, 바로 딸기입니다. 잠깐 머리를 식히고 싶은 시간에자연스럽게 손이 가는 이 작은 한입이기분을 조금은 더 편안하게 만들어주는 듯합니다. 오늘은 그런 순간을 떠올리며딸기를 천천히 들여다보려 합니다.🍋 영양 정보딸기는 작지만 속에 담긴 영양이 풍부한 과일입니다. 특히 비타민C, 폴리페놀, 안토시아닌 같은 성분이 고르게 들어 있어 피곤함이 쌓이기 쉬운 30대에게 잘 맞는 과일로 알려져 있습니다. 비타민C는 몸을 상쾌하게 유지하는 데 필요한 기.. 2025. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
