반응형 피부탄력2 유자의 항산화 성분이 피부 노화를 늦추는 이유 겨울이 되면 가장 먼저 떠오르는과일 중 하나가 바로 유자입니다.상큼한 향과 깊은 단맛, 그리고 진한 비타민C 함량으로예로부터 감기 예방과 피부 미용에도움을 주는 과일로 사랑받아왔습니다.특히 유자 속의 천연 항산화 물질은피부의 노화를 늦추고,손상된 피부 세포의 재생을 돕는 역할을 합니다.🍋 영양 정보유자에는 비타민C가 풍부하게 들어 있습니다.100g당 약 100mg 이상의 비타민C가 함유되어 있으며,이는 레몬보다도 높은 수준입니다.또한 플라보노이드, 헤스페리딘, 리모넨, 폴리페놀 같은천연 항산화 성분이 피부 세포를 보호하고,콜라겐 합성을 촉진해피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.💚 주요 효능1️⃣ 항산화 작용으로 피부 보호유자의 핵심 효능은 바로 항산화 작용입니다.유자에 들어 있는 비타민C와 플라보.. 2025. 11. 10. 석류의 놀라운 여성 호르몬 밸런스 효과 일상 속 피로와 불규칙한 생리 주기,그리고 이유 모를 기분 변화로고생하는 여성들이 많습니다.이럴 때 자연에서 온 석류가든든한 도움을 줄 수 있습니다.고대 페르시아에서는 ‘여성의 과일’이라 불릴 만큼,석류는 호르몬 균형과 여성 건강에탁월한 효능을 가지고 있습니다.🍋 영양 정보석류에는 엘라그산(Ellagic acid),안토시아닌, 폴리페놀, 비타민 C,그리고 식물성 에스트로겐(Phytoestrogen)이풍부하게 함유되어 있습니다.이 성분들은 체내 산화 스트레스를 줄이고,여성 호르몬인 에스트로겐의 균형을 유지하는 데중요한 역할을 합니다.특히 엘라그산은 항산화력이 강해,세포 노화를 늦추고 갱년기 증상 완화에도 도움을 줍니다.💚 주요 효능1️⃣ 여성 호르몬 밸런스 유지석류에는 식물성 에스트로겐이 풍부하여체내 .. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
