반응형 더덕효능1 더덕 효능 기관지와 호흡기 건강에 좋은 이유 찬바람이 불기 시작하면목이 따갑고 기침이 잦아지며기관지가 예민해지는 분들이 많습니다.이럴 때 더덕은 우리 몸의 호흡기를 부드럽게 감싸주는자연의 뿌리약재로서 큰 도움이 됩니다.예로부터 ‘산의 인삼’으로 불릴 만큼영양이 풍부하고, 호흡기 질환에 탁월한 효능이 있습니다.🍋 영양 정보더덕에는 사포닌, 인삼계 성분, 플라보노이드,칼륨, 철분, 식이섬유, 비타민C 등이 풍부합니다.특히 사포닌(saponin)은 기관지 점막을 보호하고염증을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다.또한 플라보노이드 성분은 강력한 항산화 작용을 통해외부 자극으로부터 세포 손상을 줄여줍니다.💚 주요 효능1️⃣ 기관지 점막 보호 및 염증 완화더덕의 사포닌 성분은 기관지 점막에보호막을 형성해 외부의 자극이나 먼지,세균 침입으로 인한 염증 반응을.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
