반응형 동맥경화예방1 구기자 효능 혈액순환 개선 및 콜레스테롤 관리 건강한 혈관은 몸 전체의 에너지를 지탱하는 기본입니다.현대인은 불규칙한 식습관과 스트레스,지방이 많은 음식 섭취로 인해혈액순환 장애와 콜레스테롤 상승을 겪기 쉽습니다.이때 꾸준히 섭취하면 도움이 되는대표적인 식품이 바로 구기자입니다.예로부터 한의학에서도혈액 정화와 간 기능 강화에탁월한 열매로 알려져 있습니다.🍋 영양 정보구기자는 베타인, 루테인, 제아잔틴, 폴리페놀, 비타민 C, 철분, 칼슘이 풍부합니다.특히 베타인은 간에서 지방 대사를 돕고,혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 기여합니다. 또한 폴리페놀과 비타민 C는 산화 스트레스를 줄여혈관 내벽 손상을 예방하고 혈액을 맑게 유지시킵니다.💚 주요 효능1️⃣ 혈액순환 개선구기자는 혈액 내 노폐물 배출을 촉진하고,적혈구 생성을 도와 혈류의 .. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
